Auf Handydiät: Fasten 2.0

Viele Steirer wollen sich und ihrem Körper besonders jetzt in der Fastenzeit etwas Gutes tun - und verzichten auf beliebte kleine Sünden von Alkohol bis Zigaretten. Ausgerechnet eine neue App soll sie nun auch beim Handyfasten unterstützen.

„Die App funktioniert ziemlich simpel: Man kann damit Freunde einladen, gemeinsam eine digitale Auszeit zu machen“, erklärt Entwickler Florian Wienbrügge. Seine sogenannte „ShutApp“ will Steierer damit ausgerechnet zum erfolgreichen Handy-Fasten coachen.

App beichtet Fastenbrüche

Dafür stellt man am Timer der Smartphone-Applikation einfach ein, wie lange man das Telefon nicht benutzen möchte. Tut man es dann doch, werden alle „Mit-Faster“ über den Fastenbruch informiert.

„Wenn jemand nur den Home-Button seines Handys berührt, registriert das die App und man bekommt noch einmal eine Nachricht: Du hast noch zehn Sekunden Zeit! Willst du wirklich deine Familie, deine Freunde - mit wem man die Auszeit gerade macht - betrügen?“, führt Wienbrügge aus.

Fleißiges Fasten

Besonders jetzt während der Semesterferien nehmen sich viele Steirer fleißig die verschiedensten Fastenziele vor - mehr dazu unter anderem in Fit in den Frühling: Sport-Studios boomen (10.2.2016) oder Jeder zweite Autofaster aus der Steiermark (10.2.2016).