Den ganzen März über heißt es auf Radio Steiermark „Gesund und aktiv“ unter anderem mit zahlreichen Experten-Tipps und -Anregungen: Manuel Horeth gibt Mentaltipps, Christine Lackner schaut in den Kräutergarten, und die Sportunion Steiermark verrät einfache Bewegungsübungen zum Mitmachen – und all das gibt es hier auch als Podcast zum Nach- und Immerwiederhören:
Schritt für Schritt zum Lieblingshit
Ein besonderes Highlight ist die Aktion „Schritt für Schritt zum Lieblingshit“: Alle Radio Steiermark-Hörerinnen und -Hörer sind eingeladen, bei diesem außergewöhnlichen „Schrittezählen“ mitzumachen! Einfach die kostenlose „StepsApp“ aufs Handy herunterladen, losmarschieren – und schon ist man auf dem besten Weg zum Lieblingshit!
Gesund und köstlich
Gesund und köstlich wird es im März mit den Radio Steiermark-Seminarbäuerinnen, die Vorschläge, Rezepte und Ideen für eine bewusste, saisonale und regionale Ernährung vorstellen – von gesunden Snacks über Brainfood aus der Steiermark bis zum Entschlacken und Entgiften mit Smoothies, Suppen und Säften.
- Das erste Grün am Teller
- Gesunde Snacks mit regionalen Zutaten
- Entschlacken mit Wildkräutern
- Superfood aus der Steiermark
Aktuelle Themen, interessante Gesprächspartner/innen und spannende Talks in „Hallo Steiermark“ runden den „Gesund und aktiv“-Schwerpunktmonat März ab.