Rauchen: Aufhör-Geschichten als Motivation
Mit positiver Motivation statt drastischer Schockbilder über die Folgen von Zigarettenkonsum wollen die steirischen Suchtpräventionsexperten Raucher zu einem glimmstängelfreien Leben bewegen. Kurz vor Weihnachten wurde dazu aufgerufen, zu schreiben, warum man mit dem Rauchen aufgehört hat. Rund 200 Aufhör-Geschichten wurden bereits gesammelt, so die Fachstelle VIVID am Donnerstag.
Mut für ähnlichen Weg machen
„Wir dachten, ein paar Ex-Rauchende werden uns wohl ihre Geschichten erzählen wollen. Warum haben sie mit dem Rauchen aufgehört? Was waren die Gründe, was die ausschlaggebende Situation, es nun wirklich anzugehen mit dem Rauchstopp?", so Waltraud Posch von VIVID. Die steirische Aktion habe Menschen aus ganz Österreich inspiriert; selbst aus Deutschland und der Schweiz hätten sich ehemalige Raucher gemeldet. Der größte Teil ist bereits mit den Geschichten im Internet abrufbar und soll Rauchern Mut machen, einen ähnlichen Weg zu gehen.
Laufend würden neue Geschichten eintreffen, etwa von einer 36 Jahre alten Steirerin, die den Entschluss beim Wandern fasste: Ihre nichtrauchenden Schwiegereltern waren nämlich fitter als sie selbst. Eine Dame schildert, wie sie das langsame Sterben ihres Vaters, einem Raucher in mittleren Jahren, ansehen musste; ein Steirer machte Schluss mit dem Rauchen, als er sich zum Hobbykoch entwickelte und merkte, dass er die Gewürze nicht mehr schmeckt.
Ereignis löst meist Rauchstopp-Wunsch aus
Ein Fazit könne man aus den bisherigen Geschichten bereits ziehen, fasste Posch zusammen: Der Rauchstopp-Wunsch hat sich oft über lange Zeit aufgebaut und hat mehrere parallele Gründe. Aber trotzdem gab es bei vielen ein konkretes Ereignis, einen besonderen Anlass, es wirklich anzugehen. Auch dass es oft nicht beim ersten Mal klappt, wird deutlich: „Viele hatten zwei bis vier Versuche, einer sogar 15."
Geschichten noch bis Ende Februar
Die Kampagne „Rauchen passt nicht mehr zu mir" wird von VIVID mit Unterstützung des Gesundheitsressorts des Landes Steiermark umgesetzt. Noch bis Ende Februar können Rauch-Stopp-Geschichten eingeschickt werden. Kooperationspartner ist die Steiermärkische Gebietskrankenkasse. Die Steiermark bietet mit den „Rauchfrei in 6 Wochen"-Kursen Entwöhnung an. Bisher wurden in rund 1.400 Seminaren etwa 8.600 Menschen auf dem Weg in die Rauchfreiheit begleitet.